

Opskrift fra RetNemt · uge 38
Citruskrydret kyllingebryst med kantarel-risotto og estragonsyltede rodfrugter
⏱ 35-45 min.👥 2 personer637 kcal pr. portionKylling & fjerkræ
Retten er på RetNemts menukort i uge 38. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- ForberedelseLæs opskriften igennem. Tag alle ingredienserne frem og skyl de grøntsager, der bør skylles.
- OvnVarm ovnen op til 200°C (varmluft).
- Citruskrydret kyllingebryst: Kom kyllingen i et ovnfast fad, kom citruskrydderi sammen med citronskal og saft ved, krydder kyllingen med salt og peber, vend det hele sammen og bag kyllingen i ovnen i 15-20 min.
- Kantarel-risotto -forberedelse: Kog vand op i en gryde tilsæt bouillon. Varm en anden gryde op til middelvarme og kom lidt olie i. Steg risottorisen 1-2 min. til den er blank. Kom hvidvin på og lad det koge væk.
- Kantarel-risotto: Tilsæt bouillonvandet til risen, lidt ad gangen, og lad vandet koge næsten helt væk, før du tilsætter mere. Gentag, til risottoen har kogt i 15-18 min. og har den ønskede konsistens. Tilsæt lidt mere vand, hvis risottoen bliver for tyk. Risottoen skal helst være lidt al dente og være let flydende.
- Estragonsyltede rodfrugterSkær gulerødderne og pastinakken i tynde bånd på langs med en kartoffelskræller eller en ostehøvl. Skær rødløget i tynde skiver. Hak estragonen groft. Kog vand, eddike og sukker op i en gryde. Kom gulerødderne, pastinakken, rødløget og estragonen i en skål og hæld den kogende syltelage over. Lad de syltede grøntsager trække, til resten af retten er klar.
- Kantarel-risotto - fortsat: Børst svampene fri for jord og riv dem i mindre stykker. Varm en stegepande op til middelhøj varme og kom lidt olie og smør i. Steg svampene 3-4 min. til de er gyldne. Smag til med salt og peber. Bland ost, halvdelen af svampene og smør i risottoen og top med resten af svampene.
- ServeringSkær kyllingen i skiver, og vend skyen fra fadet i risottoen.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
637kcal
46 gprotein
87.2 gkulhydrat
11.5 gfedt
0,8 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 14. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




