

Opskrift fra RetNemt · uge 38
Kyllingefad med limegratineret fennikel og bearnaise
⏱ 20-30 min.👥 2 personer803 kcal pr. portionKylling & fjerkræKlar på 30 min
Retten er på RetNemts menukort i uge 38. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Tænd ovnen og varm op til 225°C (Varmluft).
- KartoflerKog kartoflerne i letsaltet vand i 20 min. til de slipper, når man stikker i dem.
- Kyllingefad medRiv lime skal fint. Skær fennikel i både og skyl dem. Læg dem i et ovnfast fad med bagepapir og vend med 1 spsk olivenolie, revet ost, limeskal, rasp og kapers. Dryp limesaft over og krydr med salt og peber. Fordel det jævnt. Krydr kyllingen med salt og peber og læg dem med skindet opad ved siden af fennikel. Bag det hele ca. 20 min.
- BearnaiseKom saucen i en lille gryde og varm den op ved lav varme (Max 60°C) under omrøring. Kan også varmes i emballagen i en gryde med vand 60°C i ca. 5 min.
- AnretSkyl babyspinat og vend sammen med fenniklen. Skær kyllingen i skiver og servér med bearnaise og kartofler til.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
803kcal
42.2 gprotein
41.5 gkulhydrat
52 gfedt
1 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 14. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




