Opskrift fra RetNemt · uge 36
Teriyakikylling med pak choy, sesamfrø og srirachamayo
⏱ 15-20 min.👥 2 personer570 kcal pr. portionKylling & fjerkræ+40g proteinKlar på 20 min
Retten er på RetNemts menukort i uge 36. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- RisKog risene som anvist på posen.
- ForberedelserSkær rødløg i både og skær pak choy på langs i strimler. Skær kyllingebrysterne i mundrette stykker.
- Srirachamayo: Bland mayonnaise og srirachasauce i en skål. Smag eventuelt til med lidt salt.
- TeriyakikyllingOpvarm rigeligt med neutral olie i en wok eller en rummelig stegepande. Svits kyllingestykkerne i ca. 3 min. ved høj varme og krydr med lidt salt. Tilsæt presset hvidløg, rødløg og teriyakisauce. Lad det simre i 2 min. indtil kyllingen er gennemstegt. Bland pak choy i og lad det koge sammen, i yderligere ca. 1 min.
- ServeringServér teriyakikylling med ris, en skefuld srirachamayo og top med sesamfrø.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
570kcal
44.2 gprotein
71.3 gkulhydrat
12 gfedt
0,7 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 6. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra RetNemt i uge 36
