Asiatisk five-spice wok med gris — Skagenfoods eget foto
Opskrift fra Skagenfood · uge 42

Asiatisk five-spice wok med gris

⏱ 30 minutter👥 2 personer477 kcal pr. portionSvinekødSlankemad

Retten er på Skagenfoods menukort i uge 42. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Lad os starte med
    Skyl grønt, frugt og krydderurter  Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager  Find alle ingredienser og redskaber frem
  2. Marineret svinekød Lav en marinade af hoisinsauce, soya og five spice krydderi. Vend grisekødsstrimlerne i marinaden, og lad dem marinere, imens resten af retten forberedes. Sesamfrø Kom sesamfrø på en tør stegepande, og steg dem i 3-4 min., eller indtil de er gyldne. Tag de ristede sesamfrø af panden. Wok Kom edamamebønner i en skål, og hæld kogende vand over. Lad dem trække i 5 min., og hæld så vandet fra. Hak løg og hvidløg fint, og riv ingefær fint. Skær broccoli og blomkål i små buketter, og skær champignon i kvarte. Svits løg, hvidløg og ingefær i 1 tsk. olie pr. pers. på en varm pande. Kom derefter broccoli, blomkål og champignon på panden, og svits i 5-10 min. Tag grøntsagerne af panden. Tilsæt endnu 1 tsk. olie pr. pers. til panden, og svits nu det marinerede kød i 5-6 min. Kom de stegte grøntsager tilbage på panden, bland godt sammen, og lad retten stege i 2-3 min. ekstra.
  3. Anretning
    Smag til med salt og peber lige inden servering, og servér retten toppet med de ristede sesamfrø.

Næringsindhold pr. portion (Skagenfoods tal)

477kcal
43 gprotein
23 gkulhydrat
21 gfedt

Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 12. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Skagenfood i uge 42