Opskrift fra Skagenfood · uge 42
Stegt spidskål og pasta pesto
⏱ 25 minutter👥 2 personer1010 kcal pr. portionVegetarGrøntsager
Retten er på Skagenfoods menukort i uge 42. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →
Sådan gør du
- First thing's first!Skyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.
- FremgangsmådePesto Pil hvidløg. Skær parmesan i mindre stykker, og blend med pinjekerner, basilikum, citronskal, halvdelen af hvidløget, salt, peber og en god sjat olivenolie. Smag til med lidt citronsaft. Kog pasta i saltet vand, til den er al dente, og vend godt sammen med pesto og en lille sjat af kogevandet. Spidskål Halvér spidskål, og steg på en pande med resten af hvidløget i en sjat olivenolie i ca. 5 min. (alt efter størrelse), til det er gyldent. Giv lidt salt, peber og citronsaft. Skær spidskålet i mindre stykker.
- AnretningAnret som vist på billedet
Næringsindhold pr. portion (Skagenfoods tal)
1010kcal
29.5 gprotein
98 gkulhydrat
53.6 gfedt
Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 12. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra Skagenfood i uge 42
