Opskrift fra Aarstiderne · uge 44
Flanksteak med hakket broccoli og kimchiløg // Fennikelsalat med tomat og bladselleri // Bladselleriomelet med spicy tomatsalsa
👥 2 personerOksekød
Retten er på Aarstidernes menukort i uge 44. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →
Sådan gør du
- Inden du går igangTænd ovnen på 200 °C varmluft til surdejsbolle. Skyl al frugt og grønt.
- Flanksteak med hakket broccoli og kimchiløgSkræl stokken på broccoli, og skær den i tern. Hak resten af broccolien groft. Hak løg groft. Hak ½ chili fint.
- Sæt en pande over ilden, tilsæt olie, og steg flanksteak ved middelhøj varme, til den er brunet på begge sider og gennemstegt. Vend flanksteak hvert 2. minut, og steg den i alt [2p: ca. 6 min. | 3/4p: 8-10 min.]. Krydr med salt og peber undervejs. Lad flanksteak hvile i 4-5 min. efter stegning.
- Varm panden op igen, tilsæt olie, og steg broccoli sprødmør, 2-3 min. Læg evt. låg på i halvdelen af tiden. Tag broccoli af panden.
- Varm panden op igen, dryp med lidt olie, og steg løg og chili i 4 min. ved middel varme. Tilsæt kimchi og en klat smør, og sving det hele rundt på panden, til smørret er smeltet.
- Skær flanksteak i tynde skiver på tværs af fibrene. Anret broccoli på et fad, og top med flanksteak samt kimchiløg.
- SurdejsbolleStænk bollerne (2p: bollen) med vand, og varm i ovnen i 5-6 min., eller til gennemvarm.
- Fennikelsalat med tomat og bladselleriPluk og hak dild. Rør 4 spsk. olie, 3 spsk. citronsaft, 2 tsk. sennep, hakket dild, salt og peber sammen i en skål, og smag til.
- Skær eventuelle grimme dele af fennikel. Skær fennikel i meget tynde skiver på langs, gerne på et mandolinjern. Skær halvdelen af bladsellerien i tynde skiver. Skær halvdelen af tomaterne i både eller skiver. Bland fennikel, bladselleri og tomat sammen i en skål, og dryp dilddressing over.
- Bladselleriomelet med tomatsalsaSkær ½ chili i tynde skiver. Skær den anden halvdel af tomaterne i tern. Bland tomat og chili sammen med lidt olie og lidt eddike i en skål, og smag til med salt og peber.
- Skær den anden halvdel af bladsellerien i tynde skiver. Pisk æggene sammen med lidt mælk, salt og peber i en skål.
- Varm en pande op med smør, og steg bladselleri i 1 min. Læg det til side.
- Kom lidt ny smør på panden, og lad det smelte. Kom dernæst æggemassen på, og lad omeletten simre ved lav varme i 3-4 min., til den har sat sig. Fordel bladselleri på halvdelen af omeletten, fold den sammen, og lad den glide ud på et lille fad. Top med tomatsalsa.
Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 26. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.