Opskrift fra Aarstiderne · uge 39

Fyldte squash med hytteost, salat og bønner med bagt peberfrugt

35 min.👥 2 personerVegetar

Retten er på Aarstidernes menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Inden du går igang
    Tænd ovnen på 220 °C varmluft. Skyl alt grønt.
  2. Fyldte squash
    Flæk squash på langs. Skrab det bløde kerne-indre ud med en teske, og hak det. Læg de udhulede squash til side. Hak hvidløg fint. Snit porre fint.
  3. Varm en lille gryde op med olie [1p: 1 tsk. | 2p: ½ spsk.], og sautér porre, hvidløg og hakket squashfyld i 2-3 min.
  4. Kom fyldet i en lille skål, og rør det med hytteost. Smag til med salt og peber.
  5. Halvér peberfrugt fra top til bund. Læg peberfrugt i et ovnfast fad med den runde side nedad. Læg den udhulede squash ved siden af. Fordel hytteost-fyldet i squashen.
  6. Bag squash og peberfrugt møre, ca. 25 min.
  7. Salat og persilledip
    Snit salat, og skær tomat i tern. Vend salat og tomat med olie [1p: 1 tsk. | 2p: 1 spsk.] og 1-2 spsk. eddike i en salatskål. Smag til med salt og peber.
  8. Pluk persille, og blend den med yoghurt – evt. med en stavblender. Smag til med salt og peber.
  9. Bønner med bagt peberfrugt
    Kom de sorte bønner i en gryde med lidt vand, og kog dem i 1-2 min., til de er gennemvarme. Hæld vandet fra.
  10. Læg den bagte peberfrugt på et skærebræt, lad den køle af i et par minutter, og skær i små tern. Vend peberfrugt sammen med de sorte bønner i en skål, og smag til med salt, peber og et par dråber eddike.

Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Aarstiderne i uge 39