Opskrift fra Aarstiderne · uge 44

Ingefær-krydret græskardahl med stegte fladbrød og raita med finger lime

⏱ 35 min.👥 2 personerVegetar

Retten er på Aarstidernes menukort i uge 44. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Inden du går igang
    Skyl frugt og grønt.
  2. Dahl
    Skræl græskar. Skær græskar i tern a 2x2 cm. Hak løg og hvidløg. Riv ingefær.
  3. Varm en gryde op med lidt olie, og steg løg, hvidløg og ingefær i 1-2 min. Tilsæt græskar og linser, og steg i 2-3 min. Rør et par gange i det undervejs.
  4. Kom tomatpuré og garam masala ved, og rør det godt sammen. Tilsæt kokosmælk og vand, til grøntsagerne er dækket. Kog op, og lad det simre 15-20 min., eller til linser og græskar er mørt. Smag til med salt og peber.
  5. Raita
    Kom yoghurt og skåret grønt fra bægeret i en skål. Pres finger lime-perler i, og rør det sammen. Smag til med lidt salt og peber.
  6. Mandler og fladbrød
    Rist mandlerne i lidt olie på en rummelig pande. Krydr med lidt salt, og hak dem groft.
  7. Del pizzadej i to, og rul dem til ½-1 cm tykke fladbrød. Drys med salt.
  8. Varm panden op, tilsæt en gavmild sjat olie, og steg fladbrødene gyldne og gerne med letbrankede plamager på begge sider, 4-5 min. pr. brød.

Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 26. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Aarstiderne i uge 44