Opskrift fra Aarstiderne · uge 40

Krydrede okseköfte med auberginecreme og tabbouleh med blommer

⏱ 40 min.👥 2 personerOksekød

Retten er på Aarstidernes menukort i uge 40. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Inden du går igang
    Sæt vand over til perlebyg, og skyl frugt og grønt.
  2. Perlebyg
    Kom perlebyg i en gryde, dæk med kogende vand, og kog den mør under låg i 12-15 min. Hæld overskydende vand fra.
  3. Auberginecreme
    Skær imens aubergine i tern a 1-2 cm.
  4. Varm en god sjat olie op på en pande, og steg aubergine helt mør, 6-8 min. Krydr med salt, og lad den køle lidt af.
  5. Pil og riv imens hvidløg. Riv lidt citronskal, og halvér citron.
  6. Rør yoghurt med ½-1 dl vand, halvdelen af hvidløget, lidt citronsaft og stegt aubergine – konsistensen skal være lind, så tilsæt evt. lidt mere vand. Smag til med salt.
  7. Tabbouleh med blommer
    Skær squash og tomat i små tern, og hak persille (inklusive stilke) fint. Skær blomme i tern.
  8. Vend perlebyg med squash, tomat, persille, blomme, citronskal, citronsaft og olivenolie. Smag til med salt og sort peber – tabboulehen skal være godt saftig.
  9. Okseköfte
    Rør kødet med lidt salt, resten af hvidløget, ras el hanout og sort peber.
  10. Varm olie op på en pande (evt. den fra aubergine). Form farsen til aflange kødboller, og steg dem gyldne og gennemvarme, 7-8 min. i alt.

Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 28. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Aarstiderne i uge 40