Opskrift fra Aarstiderne · uge 39

Kyllingebryst med italiensk linseret og sprød fennikel

30 min.👥 2 personerKylling & fjerkræ

Retten er på Aarstidernes menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Inden du går igang
    Sæt vand over til linser. Skyl linser og grønt.
  2. Italiensk linseret
    Halvér fennikel, og læg den ene halvdel til side til topping. Skær bladselleri, gulerødder og den anden halvdel af fenniklen i grove tern. Hak løg.
  3. Varm en gryde op med lidt olie, og sautér løg i 2-3 min. Tilsæt fennikel, bladselleri og gulerod, og sautér i yderligere 3 min.
  4. Vend linser med grøntsager i gryden. Tilsæt kogende vand, så det lige dækker, og kog op. Lad linser og grøntsager simre 15-20 min. under låg. Hold øje med, at retten ikke koger tør, og tilsæt vand løbende om nødvendigt.
  5. Varm en pande op, og tilsæt olie. Steg kylling 2-3 min. på hver side, til den er brunet smukt af på alle sider. Krydr med peber og lidt salt undervejs.
  6. Læg kylling oven på linserne i gryden, og lad den simre med i 8 min. Tag den op af gryden, og lad den trække, til linserne er møre.
  7. Pil imens hvidløget, og hak det fint. Pluk persillen, og hak den groft.
  8. Sprød fennikel
    Snit den resterende fennikel i så tynde skiver som muligt. Vend fennikel med lidt olie og eddike i en skål, og smag til med peber og lidt salt.
  9. Italiensk linseret finish
    Tilsæt evt. mere vand til linserne – der skal være væde omkring linserne. Vend hvidløg og persille i linserne, og smag til peber og lidt salt.

Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Aarstiderne i uge 39