Opskrift fra Aarstiderne · uge 39
Kyllingebryst med italiensk linseret og sprød fennikel
⏱ 30 min.👥 2 personerKylling & fjerkræ
Retten er på Aarstidernes menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →
Sådan gør du
- Inden du går igangSæt vand over til linser. Skyl linser og grønt.
- Italiensk linseretHalvér fennikel, og læg den ene halvdel til side til topping. Skær bladselleri, gulerødder og den anden halvdel af fenniklen i grove tern. Hak løg.
- Varm en gryde op med lidt olie, og sautér løg i 2-3 min. Tilsæt fennikel, bladselleri og gulerod, og sautér i yderligere 3 min.
- Vend linser med grøntsager i gryden. Tilsæt kogende vand, så det lige dækker, og kog op. Lad linser og grøntsager simre 15-20 min. under låg. Hold øje med, at retten ikke koger tør, og tilsæt vand løbende om nødvendigt.
- Varm en pande op, og tilsæt olie. Steg kylling 2-3 min. på hver side, til den er brunet smukt af på alle sider. Krydr med peber og lidt salt undervejs.
- Læg kylling oven på linserne i gryden, og lad den simre med i 8 min. Tag den op af gryden, og lad den trække, til linserne er møre.
- Pil imens hvidløget, og hak det fint. Pluk persillen, og hak den groft.
- Sprød fennikelSnit den resterende fennikel i så tynde skiver som muligt. Vend fennikel med lidt olie og eddike i en skål, og smag til med peber og lidt salt.
- Italiensk linseret finishTilsæt evt. mere vand til linserne – der skal være væde omkring linserne. Vend hvidløg og persille i linserne, og smag til peber og lidt salt.
Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.