Opskrift fra Aarstiderne · uge 38
Panang-curry med stegt tofu, blomkål og mango-myntesalat
⏱ 30 min.👥 2 personerVegetar
Retten er på Aarstidernes menukort i uge 38. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →
Sådan gør du
- Inden du går igangSæt vand over til ris, og skyl ris grundigt. Skyl også frugt og grønt.
- RisSkær den grønne top af citrongræs. Kom ris og citrongræs-toppen i en gryde med rigeligt kogende, letsaltet vand, og kog dem i 8-10 min. Hæld overskydende vand fra, og kassér citrongræs-top.
- Panang-currySkær imens blomkål i halve buketter, og skær stok i grove stykker. Riv ingefær fint. Snit den hvide del af citrongræs-stænglen fint.
- Varm en rummelig gryde op, tilsæt olie, og steg blomkål, til den er brunet, 3-4 min.
- Tilsæt ingefær, snittet citrongræs og panang-paste, og steg videre i 1 min. Tilsæt kokosmælk og 1-2 dl vand, og kog op. Lad curryen simre, til alt er sprødmørt, 7-8 min. Smag til med salt.
- Mango-myntesalatSkræl imens gulerødder ud i tynde flager med en skrællekniv, og skær mango i tynde skiver. Snit mynte fint.
- Vend gulerødder og mango med halvdelen af mynten, og smag til med mandarin-saft og salt.
- TofuSkær tofu i ca. 1 cm tykke skiver. Varm en pande op, tilsæt olie, og steg tofu, til den er gylden på alle sider, 3-4 min. i alt.
Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 14. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.