Opskrift fra Aarstiderne · uge 44

Ristede rosenkål med misodressing, solsikkekerner og mør porre

⏱ 35 min.👥 2 personerVegetar

Retten er på Aarstidernes menukort i uge 44. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Inden du går igang
    Sæt vand over til quinoa, og skyl quinoa samt alt grønt.
  2. Quinoa
    Kom quinoaen i en gryde med [1p: 2 dl | 2p: 3 dl | 3p: 4 dl | 4p: 5 dl | 5p: 6 dl] kogende vand, og tilsæt salt. Kog den under låg i 10 min., og lad den trække under låg i 5 min.
  3. Ristet palmekål og rosenkål
    Pluk og snit palmekål groft. Varm en stor pande op, tilsæt olie, og steg palmekål ved høj varme, til den er brunet, 2-3 min. Tag palmekålen af panden, og stil til side til senere.
  4. Varm panden op igen, tilsæt olie, og steg rosenkål (se køkkentip) ved middel varme, til de er fint brunede og sprødmøre, 8-10 min.
  5. Tilsæt en klat smør og solsikkekernerne, og steg videre 2-3 min.
  6. Dampede porrer
    Skær imens top og yderblad af porrerne, og del dem i stykker på 7-8 cm.
  7. Damp porrer under låg i en gryde med lidt saltet vand i bunden, til de er helt møre, 7-8 min. Hæld vandet fra, tilsæt en klat smør, og lad det smelte.
  8. tahindressing
    Riv citronskal fint i en skål.
  9. Rør tahin med citronsaften og [1/2p: 1-2 spsk. I 3/4p: 2-3 spsk.] vand.
  10. Quinoa tilsmagning
    Vend quinoa med ristet palmekål og citronskal, og smag til med lidt olivenolie, salt og sort peber.

Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 26. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Aarstiderne i uge 44