Opskrift fra Aarstiderne · uge 44
Ristede rosenkål med misodressing, solsikkekerner og mør porre
⏱ 35 min.👥 2 personerVegetar
Retten er på Aarstidernes menukort i uge 44. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →
Sådan gør du
- Inden du går igangSæt vand over til quinoa, og skyl quinoa samt alt grønt.
- QuinoaKom quinoaen i en gryde med [1p: 2 dl | 2p: 3 dl | 3p: 4 dl | 4p: 5 dl | 5p: 6 dl] kogende vand, og tilsæt salt. Kog den under låg i 10 min., og lad den trække under låg i 5 min.
- Ristet palmekål og rosenkålPluk og snit palmekål groft. Varm en stor pande op, tilsæt olie, og steg palmekål ved høj varme, til den er brunet, 2-3 min. Tag palmekålen af panden, og stil til side til senere.
- Varm panden op igen, tilsæt olie, og steg rosenkål (se køkkentip) ved middel varme, til de er fint brunede og sprødmøre, 8-10 min.
- Tilsæt en klat smør og solsikkekernerne, og steg videre 2-3 min.
- Dampede porrerSkær imens top og yderblad af porrerne, og del dem i stykker på 7-8 cm.
- Damp porrer under låg i en gryde med lidt saltet vand i bunden, til de er helt møre, 7-8 min. Hæld vandet fra, tilsæt en klat smør, og lad det smelte.
- tahindressingRiv citronskal fint i en skål.
- Rør tahin med citronsaften og [1/2p: 1-2 spsk. I 3/4p: 2-3 spsk.] vand.
- Quinoa tilsmagningVend quinoa med ristet palmekål og citronskal, og smag til med lidt olivenolie, salt og sort peber.
Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 26. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.