Opskrift fra Aarstiderne · uge 39
Stegte portobellosvampe med timian-sauteret spinat, yding-ost og couscous
⏱ 35 min.👥 2 personerVegetar
Retten er på Aarstidernes menukort i uge 39. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 51 kr./portion (BudgetKassen, 4 dage). Alle Aarstidernes kasser og priser →
Sådan gør du
- Inden du går igangSæt vand over til couscous. Skyl frugt og grønt, og børst svampe fri for eventuelle jordrester.
- GulerodssalatSkræl eller skrub gulerødder. Flæk dem på langs, og skær dem i meget tynde skiver let på skrå.
- Pluk og hak persille. Vend gulerødder og persille i en skål med 1 tsk. olie og lidt eddike, og smag til med salt og peber.
- CouscousKom couscoussen i en skål, og tilsæt kogende vand [1p: ca. 1 dl | 2p: ca. 3 dl] og lidt salt. Dæk skålen til, og lad couscoussen trække i 5-10 min.
- Stegte portobellosvampeVarm en pande op med 1 tsk. olie, læg svampe på panden med den runde side nedad, og steg dem i ca. 8 min. ved middel varme. Læg låg over panden, så de kan stege uden at brænde på.
- Pil og hak imens løg og hvidløg. Hak timian fint. Snit spinat groft. Riv citronskal fint, og skær resten af citronen i både. Riv yding-ost groft.
- Vend svampe om, og steg dem 5-6 min. på den anden side – stadig med låg over. Krydr med salt og peber, og hold svampene varme mellem to tallerkener.
- Kom spinat, timian, løg og hvidløg på panden, og steg i 2-3 min. Krydr med salt, peber og lidt fintrevet citronskal.
Kilde: Opskriften er Aarstidernes egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 21. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.