Opskrift fra RetNemt · uge 36
Pita med kylling og haydari
⏱ 15-20 min.👥 2 personer640 kcal pr. portionKylling & fjerkræBørnevenlig+40g protein
Krydret kylling med haydari-dressing lavet på feta, yoghurt og ajvar. Serveret i lækkert pita med salat og grønt.
Retten er på RetNemts menukort i uge 36. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →
Sådan gør du
- Tænd ovnen og varm op til 200°C (Varmluft). Du kan også varme pitabrød på brødristeren, så skal du ikke tænde ovnen.
- Haydari: Bland halvdelen af feta med ajvar og yoghurt i en skål. Blend det med en stavblender og smag til med salt og peber.
- Skær kyllingen i tynde strimler. Varm en stegepande op med lidt olie ved høj varme og steg kyllingen 3-5 min. til den får lidt farve. Tilsæt ras el hanout og rør godt rundt. Smag til med salt og peber og sæt til side.
- SalatSkyl salaten (brug gerne en salatslynge) og skær i strimler. Skær tomat i tern. Dræn majs. Bland det hele sammen.
- Varm pitabrødene i ovnen eller på brødristeren 3-5 min.
- Fyld pitabrødene med kylling, resten af fetaen og salat og top med haydari-dressing.
Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)
640kcal
51.4 gprotein
70.9 gkulhydrat
16.7 gfedt
0,7 kgCO₂e
Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 6. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra RetNemt i uge 36
