Salmone al limone con peperone, zucca e ceci, burro al prezzemolo — RetNemts eget foto
Opskrift fra RetNemt · uge 36

Salmone al limone con peperone, zucca e ceci, burro al prezzemolo

25-35 min.👥 2 personer713 kcal pr. portionFisk & skaldyr

Ovnbagt laks med peberfrugt, squash og kikærter serveret med citron/persillesmør.

Retten er på RetNemts menukort i uge 36. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Kartofler
    Tænd ovnen og varm op til 220°C (Varmluft). Skyl og skær kartoflerne i kvarte. Læg dem i et ovnfast fad og sæt det i ovnen med det samme.
  2. Grønsagsfad: Skyl, rens og skær peberfrugt og squash i grove stykker. Pil hvidløg og skær i tynde skiver. Hæld væden fra kikærterne i en sigte og skyl dem i koldt vand. Kom det hele i fadet med kartoflerne og vend med lidt olivenolie, salt og peber. Steg i ovnen ca. 15 min. til grøntsagerne har fået lidt farve.
  3. Salmone al limone: Riv det gule skal af citronen på den fine side af rivejernet. Tag fadet ud af ovnen og læg fisken ovenpå grøntsagerne. Krydr fisken med citronskal, lidt salt og peber. Sæt det tilbage i ovnen og steg yderligere ca. 8-10 min. til fisken deler sig ved et let tryk med fingeren.
  4. Citron/persillesmør
    : Pil og hak løget fint. Skyl og hak persille groft. Smelt 50 g smør i en lille kasserolle (se tip) og tilsæt løg og halvdelen af persillen. Tag gryden af varmen og pres citronsaft i.
  5. Servering
    Drys resten af persillen over retten og servér med citron/persillesmør.

Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)

713kcal
35.9 gprotein
52 gkulhydrat
40.1 gfedt
0,9 kgCO₂e

Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 6. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra RetNemt i uge 36