Asiatisk gulerodssalat med edamamebønner og kylling — Skagenfoods eget foto
Opskrift fra Skagenfood · uge 38

Asiatisk gulerodssalat med edamamebønner og kylling

30 minutter👥 2 personer534 kcal pr. portionKylling & fjerkræSlankemad

Retten er på Skagenfoods menukort i uge 38. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Lad os starte med
    Skyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.
  2. Salat Skræl gulerødderne, og lav strimler af gulerødderne med en kartoffelskræller. Midten kan du skære i tynde strimler, så du får brugt alt. Skær blomkål helt fint, skær rødløg i tynde skiver, og hak hvidløg, chili og koriander helt fint.  Kom alle grøntsagerne samt soya, olie, honning, 1 spsk limesaft pr. person og limeskal fra 1/4 lime pr. person op i en bøtte med låg. Ryst salaten, eller kom den i en stor skål og vend salaten godt sammen. Smag til med salt.  Andet Rist sesamfrø på en tør pande, og sæt dem til side. Kom edamamebønner op i en skål, og hæld kogende vand over. Lad bønnerne trække i 5 min. Hæld vandet fra.  Kylling Skær kylling i små tern, kom olie på en pande, og steg kyllingetern med salt og peber. Steg i 3-5 min., eller til de er gennemstegt. Kom edamamebønner på panden det sidste minut, og steg det hele sammen.
  3. Anretning
    Servér salaten toppet med kylling, edamamebønner og ristet sesam.

Næringsindhold pr. portion (Skagenfoods tal)

534kcal
42 gprotein
25 gkulhydrat
26 gfedt

Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 14. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Skagenfood i uge 38