Kødboller i tomatsovs — Skagenfoods eget foto
Opskrift fra Skagenfood · uge 38

Kødboller i tomatsovs

35 minutter👥 2 personer577 kcal pr. portionOksekødSlankemad

Retten er på Skagenfoods menukort i uge 38. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Lad os starte med
    Skyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.
  2. Kødboller Riv rødløg på den grove side af rivejernet, og hvidløg på den fine side. Bland med resten af ingredienserne til kødbollerne (undtagen olien), og form 4 kødboller pr. person.  Steg dem i olivenolie i 4-5 min., og vend dem undervejs.  Tomatsovs Hak løg og hvidløg fint. Varm olien op i en gryde, og svits løg og hvidløg i et minuts tid. Kom resten af ingredienserne til sovsen, på nær ricotta, i gryden, og lad sovsen simre i 15-20 min.  Når der er 5 min. tilbage, kommes ricotta i sovsen, så den kan smelte.  Stegt grønt Hak hvidløg fint. Skær spidskål og peberfrugt i tynde strimler, og brug en kartoffelskræller til at lave strimler af squashen. Varm en pande med olivenolie op, og svits grøntsagerne på panden i 5-10 min., til grøntsagerne er møre. Drys med salt og peber.
  3. Anretning
    Kom kødbollerne op i sovsen, og servér sammen de stegte grøntsager.

Næringsindhold pr. portion (Skagenfoods tal)

577kcal
41 gprotein
31 gkulhydrat
30 gfedt

Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 14. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra Skagenfood i uge 38