Opskrift fra Skagenfood · uge 42
Stegt hvilling og pasta penne med tomatsovs
⏱ 25 minutter👥 2 personer1006 kcal pr. portionFisk & skaldyrHurtige fiskeretterGrøntsager
Retten er på Skagenfoods menukort i uge 42. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →
Sådan gør du
- First thing's first!Skyl grønt, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og grøntsager. Find alle ingredienser og redskaber frem.
- FremgangsmådeTomatsovs Pil og snit hvidløg, løg, fennikel og bladselleri fint. Steg det på en pande i en god sjat olivenolie sammen med oliven i ca. 1,5 min. Tilsæt flåede tomater, citronskal, basilikum, salt og peber, og lad det simre i 10-12 min. Kog pasta i saltet vand, til den er al dente, og vend den sammen med tomatsovsen. Fisk Steg fisken på en pande i lidt olie i 2-3 min. på hver side.
- AnretningAnret som vist på billedet.
Næringsindhold pr. portion (Skagenfoods tal)
1006kcal
44.2 gprotein
95.8 gkulhydrat
46.2 gfedt
Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 12. oktober 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.
Flere retter fra Skagenfood i uge 42
