

Team DK Kofta kebab med bulgursalat med salatost og spinat
Jeg elsker, hvordan mellemøstlige retter som denne, samler det hele i én skål: krydret kød, lune gryn og en frisk syrlig salat. Kofta er en klassiker, der findes i mange variationer fra Marokko til Iran. Her i en hurtig hverdagsversion med bulgur og cremet ost.
Retten er på Skagenfoods menukort i uge 38. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 50 kr./portion (Budget Familie Kassen, 4 dage). Alle Skagenfoods kasser og priser →
Sådan gør du
- Estimeret tidsforbrug Ca. 35 minutter i alt, hvor flere elementer kan laves samtidig: Forberedelse og kogning af bulgur: 10 min Tilberedning af köfta og salat: 20-22 min Anretning: 2-3 min Forberedelse Find alle ingredienser og redskaber frem. Skyl grøntsager, frugt og krydderurter. Vask hænder og redskaber efter håndtering af fisk, kød og jordede grøntsager. Bulgur Kog bulgur i rigeligt, saltet vand i 2-3 min. Hæld det i en sigte, og lad det dryppe af og køle let ned. Köfta Rør hakket kød sejt med salt, lidt sukker og halvdelen af kofta krydderiet. Pil og hak løg og hvidløg fint, og rør det i farsen. Tilsæt evt. 1/2 æg pr. pers., hvis du har det. Form små aflange koftaer (ca. 3 pr. pers.), og sæt evt. bambuspinde i. Pensl med olie, og steg eller grill, til de er gyldne og gennemstegte. Krydr med salt og peber under stegningen. Bulgursalat med salatost og spinat Vend den kogte bulgur med skyllet og tørret spinat, let smuldret salatost, citronsaft og revet citronskal. Tilsæt det sidste af kofta krydderiet. Smag til med salt og peber.
- AnretningSom vist på billedet – eller anret koftaerne oven på bulgursalaten i dybe tallerkener.
Næringsindhold pr. portion (Skagenfoods tal)
Kilde: Opskriften er Skagenfoods egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 14. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.




