Græsk salat med feta, falafler, tzatziki og ovnbagte kartofler — RetNemts eget foto
Opskrift fra RetNemt · uge 36

Græsk salat med feta, falafler, tzatziki og ovnbagte kartofler

25-35 min.👥 2 personer707 kcal pr. portionVegetar

Retten er på RetNemts menukort i uge 36. Billigste verificerede pris for 2 personer: fra 75 kr./portion (Måltidskassen, 6 dage). Alle RetNemts kasser og priser →

Sådan gør du

  1. Tænd ovnen og varm op til 220°C (Varmluft).
  2. Ovnbagte kartofler
    Skyl og skær kartoflerne i både. Fordel dem på en bageplade med bagepapir og vend med lidt olie, salt og peber. Bag i ovnen ca. 20–25 min.
  3. Tzatziki
    Skyl agurk og riv på et rivejern (resten skal bruges senere). Klem så meget væske ud som muligt. Bland det med yoghurt og persillade i en skål og lad det trække indtil servering.
  4. Græsk salat
    Skyl og tør salaten. Skyl tomat og skær i tern sammen med resten af agurken. Pil og skær rødløg i tynde skiver. Kom det hele i en skål og vend sammen med eddike og olivenolie. Smuldr fetaost over og krydr med salt og peber.
  5. Falafler
    Varm en stegepande op til middelhøj varme og kom rigeligt med olie i. Steg falaflerne ca. 4 min. til de er gennemvarme.

Næringsindhold pr. portion (RetNemts tal)

707kcal
26.8 gprotein
76.7 gkulhydrat
32.5 gfedt
0,5 kgCO₂e

Kilde: Opskriften er RetNemts egen og gengivet ordret fra deres side, hentet 6. september 2026. Vi har ikke lavet retten og ændrer ikke i mængder eller fremgangsmåde. Leverandøren kan have ændret opskriften siden. Bestiller du retten gennem linket, får vi en kommission — det ændrer ikke, hvilke retter der vises.

Flere retter fra RetNemt i uge 36